AIKIDO: Arte marcial saludable

Las artes marciales siempre han estado asociadas a técnicas de defensa personal.

Sin embargo, la mayoría de ellas presentan múltiples beneficios para la salud tanto física como mental. No en vano cada vez son más los especialistas médicos y psicológicos que recomiendan la práctica de alguna de estas disciplinas.

El siguiente artículo nos narra las virtudes de la práctica de Aikido. Pulsa para: LEER ARTÍCULO.